腰椎间盘突出之后如果引起腰痛，缓解主要包括几个方面。
第一，可以通过腰部的热敷，通过中药的外敷，可以有效地活血通络、缓解疼痛。
第二，另外 也可以通过物理的治疗，比如红外线、低频、中频、低周波等等的治疗，也可以有利于缓解局部的症状。
第三，可以通过中医的治疗方法，像是针灸、推拿等等方法，都可以缓解腰部的疼痛。
第四，也可以加强自身的锻炼，比如通过小飞燕、双飞燕等等锻炼的姿势，还有通过扶墙后踢腿的动作，这些动作都可以有利于缓解局部的疼痛。
第五，如果疼痛比较严重的，建议大家可以进行口服止痛的药物，这样可以快速地去缓解相应的疼痛。
-
-
西安市精神卫生中心 放射科
擅长：专业特长：神经影...
-
-
西安市精神卫生中心 放射科
擅长：擅长中枢神经系统...
-
-
杭州市萧山区中医院 推拿科
擅长：擅长用一指禅推拿...
-
-
天水市中西医结合医院 放射科
擅长：对消化系统、呼吸...
-
-
西宁市第一人民医院 超声科
擅长：擅长：在心血管、...
-
-
云南省中医医院 超声医学科
擅长：复杂心脏血管疾病...
-
-
丽水市第二人民医院 消化内镜中心
擅长：擅长消化内科疾病...
-
-
天水市中西医结合医院 超声科
擅长：擅长腹部、心脏、...
-
-
腰椎间盘突出缓解腿疼的方法是什么
患者腰椎间盘突出后腿部容易酸痛、发胀，这时可以多卧床休息，通过口服消炎镇痛类药物和腰椎牵引来缓解上述不适感。腰椎间盘突出症是腰椎部位发生了退行性改变，椎间盘髓核组织会出现脱水现象，在椎间盘体积变小、腰部活动力度增大后，容... 详细»
-
-
腰椎间盘突出症的锻炼方法
患有腰颈椎病的患者，必须要让身体保持在一定的活跃度，要适当运动。但是不当的运动非但不能帮助患者康复，反而会成为新的病因，进而恶化病情，所以，腰椎间盘突出症的患者需要了解锻炼中需要注意的事项。那么，腰椎盘突出患者到底应该怎... 详细»
-
-
腰椎间盘突出有什么治疗方法
患者出现腰椎间盘突出症，是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，连同髓核软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根，引起以腰腿痛为主要症状的一种疾病。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。如果病... 详细»
-
-
腰椎间盘突出治疗方法有哪些
症状较轻的腰椎间盘突出，可以通过保守的方式进行治疗，如果严重的腰椎间盘突出，则建议接受手术的方式处理。腰椎管内有神经走行，神经根从腰椎发出，组成坐骨神经支配腰部和下肢，当间盘突出时可以刺激神经产生腰痛，并伴有一侧或双侧下... 详细»
公众号
头条号
手机版