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每天睡醒后背疼是什么原因

睡醒 后背疼 后背疼原因
主讲专家
柴生颋
柴生颋 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 骨科

简介:综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,髌骨软骨软化症,股骨头坏死,股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂,半月板损伤,肩袖损伤,肌腱末端病,跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
视频内容

经常睡了一晚上,早上起来以后,反而感觉到背部的紧张、疼痛,这样的原因,主要考虑以下两个方面:

第一个,前一天的工作,或者是一些运动导致过度劳累,局部的肌肉过度疲劳,还有工作的时候,长时间姿势不良,导致背部腰部肌肉劳损,本身就已经造成一些疲劳性的炎症,结果休息一晚上以后,第二天迟发性地出现肌肉酸痛的情况,后背部疼痛、不舒服,这是由于前一天过度劳累,引起背部的肌肉筋膜的炎症,这是常见的情况。

第二个,跟睡的床有关,睡的床垫太软,甚至是有些追求太硬的,睡一晚上之后,由于睡觉的姿势不好,肌肉反而得不到很好的休息,造成了肌肉的酸痛,甚至晚上没有盖好被子,局部的受凉,也会出现睡醒后后背酸痛的情况。

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