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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝扭伤过后，根据受伤的情况，比如轻度的损伤，特别韧带的部分损伤，给予冰敷、制动，简单的处理就可以了。如果比较大的韧带已经造成断裂情况，可能要给予肢具或者石膏固定。如果更严重，可能手术的治疗，早期还是以冰敷为主，特别是在24到72小时内，这个时候是炎症出血期，这时给予冰敷，可以有效的减轻炎症反应和出血进一步发生。72小时后，根据个人的情况，可以给一定的热敷，可以有效地改善患者脚踝情况。
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