胆囊不好主要是因为在日常生活中饮食管理不健康，饮食不健康主要包括两方面：比如胆囊不好的患者，肯定喜好高脂、高油、高糖的饮食。高脂、高油、高糖的饮食在日常生活中，就是引起胆囊发生不好症状的病根。尤其大鱼大肉、油炸、动物内脏及油腻、含糖量比较高的食物，在日常生活中都需要尽量地避免。
第二，不仅在食物进食种类上进行管控，在餐饮的时间上也要进行管控。比如有很多患者没有吃早饭的习惯，没有吃早饭的习惯就会导致胆汁的排泄节律发生异常，胆汁不停地浓缩，可能就会出现结晶、息肉乃至结石发生。所以在日常生活中如果胆囊不好，提倡以低脂肪饮食为主，低脂肪饮食并不是不吃肉、蛋类、脂类，只是适当、适可而止。以吃低脂类饮食、绿色蔬菜瓜果为主，胆囊疾病的症状就不会恶化。但如果胆囊症状出现了很多不能单纯依靠饮食控制的症状时，就需要进行医学的干预乃至外科的干预。
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