吃灵芝孢子油对皮肤好吗？_视频频道

主讲专家

: 毛越苹 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科

简介：长期致力于问题皮肤的治疗和管理，精通激光美容、注射美容，对痤疮、痘坑痘印、黄褐斑、雀斑等各种色斑、皮肤敏感、激素脸、皮肤年轻化有丰富的经验。

视频内容

吃了灵芝孢子油是否对皮肤好，其实个人还是建议大家，如果没有特别的需求，可以不吃很多的保健品。如果通过健康的饮食、健康的生活可以改善，有些不必要的保健品可以尽量减少，觉得没有事情不建议吃这类保健品。

保护皮肤，可以多吃点水果、多喝点果汁，注意防晒甚至使用医美的手段，都是很好的。因为毕竟吃进去的东西，跟里外用的还是有点不一样，它是全身作用的，一旦没有选择对产品，可能就有些不太好的反应。

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