髋关节置换术后怎么康复训练？_视频频道

主讲专家

: 许树才 主任医师
广东省中医院骨科

简介：严重创伤骨折及脱位治疗；股骨头坏死及膝关节炎治疗，髋、膝关节置换；运动医学：膝关节镜韧带重建、软骨损伤、半月板修复。腰腿痛，特别是腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症的治疗。

视频内容

髋关节置换术后康复训练方法：

一般来说，在术后第一周，有些老年人就穿丁字鞋，术后第6天就可以开始做些下肢或膝关节的按摩和患侧踝关节的主动背伸活动或抗阻运动。术后3～5天要患者做一下肌腱等长收缩训练，并且进行患侧髋膝关节的被动训练以预防栓塞的发生。

在术后第二周时，可能鼓励患者在无痛的范围内，进行主动屈髋、屈膝等伸屈锻炼。因为髋关节做完关节置换以后，大概髋关节囊的修复时间需要6～8周，这样有利于髋关节囊的愈合，髋关节囊愈合以后可以减少髋关节脱位的机会。

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