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全髋关节置换术后康复训练

髋关节脱位 关节炎
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

全髋关节置换术后康复训练主要包括关节活动、肌肉力量训练和走路锻炼。

1.术后适当进行髋关节活动度训练,比如直腿抬高或髋关节外展运动。

2.可以不定时进行肌肉力量训练,比如在床上进行肢体抬高训练、负重训练。

3.如果身体逐渐恢复,可以适当地下地走路,比如可以走路半小时,还可以避免肺栓塞、肺部炎症和尿路感染等等。

4、进行灵活性训练,坐在床边脚底下可以放个小皮球,进行左右前后的训练,让肌肉保持灵活。防止进一步摔倒,有利于髋关节置换手术的功能训练。

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