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运动对心功能有好处吗?

运动 心功能
主讲专家
肖进
肖进 主任医师

广东省人民医院 骨科-关节骨病及创伤科

简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
视频内容

运动的时候,我们的心率会加快,心脏会更加积极地跳动,以促进血液的循环和身体的供氧,这样,我们可以提升心肺功能,使心肌更加粗壮有力,冠状动脉也会更加供血充足。

经常运动可以改善心肌的血液循环,增强心功能,这对于我们的身体健康是非常重要的。除了对心脏的影响之外,运动还可以锻炼呼吸系统,呼吸肌得到锻炼,保持了肺组织的弹性和胸廓的活动性。心脏相当于我们人体的一个泵,不停地泵血,只要人活着,心脏就会跳动。因此,保持心脏和肺部的健康是非常重要的。

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