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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
人到中老年以后，膝关节经过几十年的磨损，软骨的破坏成为了一系列病变的代表，这些病变被统称为膝关节的骨性关节炎，或者又叫退变性关节炎。治疗方式包括以下几点：
第一，注意姿势，尽量避免蹲、跪、爬山、爬楼梯等对膝关节压力较大的动作。这些动作不仅会加重膝关节的磨损，还会使关节承受更大的压力。
第二，可以进行一些理疗和按摩来放松肌肉。理疗和按摩的过程可以减轻肌肉紧张和疼痛，有助于缓解关节不适。
第三，是药物治疗。消炎镇痛药、肌松药和保护关节的药通常是治疗骨性关节炎的常用药物。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应，有助于改善关节功能。
第四，重要的方面是锻炼臀腿的肌肉，特别是大腿肌肉的力量。通过锻炼臀腿肌肉，可以有效地稳定关节，减轻关节的磨损。例如，进行靠墙蹲、经常抬腿绷紧、做一些下肢力量训练等。这些力量训练可以有效增强关节的稳定性和保护关节免受进一步损伤。
第五，如果体重比较大建议减重，体重越大关节的压力就越大，磨损就越快。
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膝关节炎的治疗方法
膝关节炎会因体重过重，关节损伤或过度使用，风、寒、湿、邪的侵袭，年龄增长，激素的改变，遗传等因素造成。该病症多见于中老年人，其相关临床症状包括膝关节肿痛、上下楼痛、肿胀、弹响、积液等，可导致关节活动受限，进而影响生活质量... 详细»
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治疗膝关节炎的方法
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，膝关节是人体主要的关节，如果膝关节出现问题对行动会造成很大的影响。膝关节炎通常多见于中老年人群中，膝关节炎的症状可表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等症状，当膝关... 详细»
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膝关节炎冷敷还是热敷？膝关节炎外敷用什么？
膝关节炎是属于骨性关节炎之中的一种类型，造成发病的原因不是很复杂，通常跟不良的生活习惯有联系。如果是属于体力劳动者，患上膝关节炎的几率很大。由于膝盖长期处于负重的状态之中，很容易让软组织受到损伤，如果还是属于肥胖人群，病... 详细»
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膝关节骨关节炎的治疗方法
膝关节和骨关节炎是一种中老年人容易患的病，是由于膝关节发生退行性病变，外伤，过度劳累等因素造成的，是腿疼的主要原因，严重的情况下会使活动受到限制，丧失行动的能力，所以得好好的重视，那么如何治疗这种病呢？ 详细»
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膝关节炎属于什么科？膝关节炎还能多走路吗？
膝关节炎会给患者带来无休止的疼痛，还会影响正常活动。不单就是关节疼痛，情况严重会导致关节变形，走路不稳，很容易摔跤，甚至都无法行走。另外关节会肿胀，腿部变形特别难看。拖到最后治疗难度越大，因此需要及早治疗，否则治疗的费用... 详细»
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