-
-
陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
韧带损伤后，可以采取以下几种方法进行保养：
1.避免再次扭伤：在康复期间，要特别注意防止再次扭伤，以免加重韧带损伤。
2.肌肉锻炼：进行肌肉锻炼，包括关节的屈伸锻炼，以增强肌肉力量，从而减轻韧带负担。
3.避免过度运动：平时要注意不要进行深蹲、爬楼梯、爬山等过度运动，也不要再做对抗性比较激烈的这些运动。
同时，如果韧带损伤严重，比如做了手术，要根据受伤情况、主刀医生的建议以及手术情况，进行具体的康复策划。
-
-
内侧副韧带损伤表现
内侧副韧带损伤主要是指膝关节部位的内侧副韧带出现拉伤或者撕裂的情况，患者的主要症状是膝关节出现疼痛、肿胀、活动受限以及明显的皮下淤血。如果出现内侧副韧带损伤的症状，患者需要及时采取措施，缓解疼痛，并及时就医。 详细»
-
-
韧带损伤能评残吗
韧带损伤不能评残，韧带损伤不影响基本的正常生活，不在评残范围之内，对于评残看的不是现在的现状，而是看本身疾病会不会导致残疾以及会不会留下后遗症，对生活会不会造成功能障碍等症状。如果目前情况病情很严重，但能恢复也是不符合平... 详细»
-
-
内侧副韧带损伤的表现
内侧副韧带损伤主要是指膝关节部位出现内侧副韧带损伤，大多数情况下是由于外伤导致的损伤。在出现内侧副韧带损伤之后，患者会感觉到明显的疼痛感，伴随有肿胀以及瘀斑的情况。患者需要根据损伤的严重程度采取所示，可以使用石膏托或者支... 详细»
-
-
踝关节韧带损伤怎么护理
所谓的踝关节韧带损伤，主要是指踝关节部位的韧带过度的受力牵拉或者是受到损伤以后，导致了踝关节韧带淤血水肿，甚至出现的撕裂、断裂的情况。所以在病人出现踝关节韧带损伤以后，一定要及时的就诊，检查治疗，根据踝关节韧带损伤的程度... 详细»
-
-
副韧带损伤多久可以好
副韧带损伤是指膝关节的副韧带由于外力导致的韧带扭伤或撕裂，属于比较常见的运动类损伤。在需要膝盖直接参与的运动中，比如跑步、足球运动中，都容易发生副韧带损伤。副韧带损伤的恢复时间主要是根据损伤的严重程度或者是患者的恢复有关... 详细»
公众号
头条号
百家号