后背脖子下面脊椎痛是什么原因？_视频频道

主讲专家

: 龙厚清 主任医师
深圳市人民医院脊柱外科

简介：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

视频内容

一般来说，颈肩部下方是斜方肌位置，斜方肌比较容易疲劳.特别是当低头时间过长、长时间保持一个姿势看手机或电脑时，会导致这个肌肉疲劳，进而产生劳损性炎症，引起疼痛。这是最常见的疼痛原因之一。

当然，还有其他原因，例如椎间盘突出症、颈椎间盘突出、颈椎肿瘤、颈椎感染等。如果疼痛出现在夜间而白天不明显，就需要高度重视。根据不同的原因，可以选择不同的治疗方法。

如果仅仅是颈肩部的劳损，通过活动、经常松肩、仰头、游泳或打球等慢慢就会好转。如果通过活动改变体位后仍然不见好转，可能需要进行检查。

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