缓解老寒腿带来的疼痛方法是什么？_视频频道

主讲专家

: 许树才 主任医师
广东省中医院骨科

简介：严重创伤骨折及脱位治疗；股骨头坏死及膝关节炎治疗，髋、膝关节置换；运动医学：膝关节镜韧带重建、软骨损伤、半月板修复。腰腿痛，特别是腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症的治疗。

视频内容

想要缓解老寒腿带来的疼痛，艾灸疗法实际上是缓解膝关节疼痛，特别是遇寒冷疼痛的较佳的一种选择。艾灸可以达到温通经脉、调畅气机的作用。

中医上有句话叫“痛则不通，不通则痛”，所以如果是真正遇到寒冷，老寒腿症状加重，是可以用艾灸的方式、或用沐足的方式、局部熏洗的方式进行治疗。另外，艾灸还能活血化瘀，也是改善局部的瘀滞的情况。

实际上，一般艾灸选足三里、阳陵泉等穴位，但是要注意不要烫伤了，一般20分钟左右时间即可。

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