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周兰萍 副主任医师
简介：擅长于优生遗传咨询和高危妊娠的诊断和治疗，特别是前置胎盘、妊娠期糖尿病、子宫肌瘤合并妊娠、妊娠期高血压疾病、复发性流产、双胎等疾病积累了丰富的临床经验，救治危重症病人能力强；手术技巧娴熟！
孕妇在运动过程中，一定要注意安全，避免跌倒和碰撞。锻炼的地点一般选择空气清新、环境清净的地方。根据自己的喜好选择运动方式。
对于有糖尿病的孕妈妈，使用降糖药物或胰岛素时，一定要预防低血糖的发生。在运动时，带好可以迅速缓解低血糖的食物，并确保有随行人员，以确保安全。
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备孕期有哪些注意事项
生育是一个很正常的生理现象，大多数女性在育龄阶段都会选择怀孕生子，一般在怀孕之前都有一个备孕的阶段，这一个阶段是怀孕的关键阶段。女性在这一阶段都要养成健康的生活习惯，积极锻炼，为将来怀孕做准备。但是怎么样怀孕比较快呢？ 详细»
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怀孕期间注意事项
在怀孕过程中，无论母亲或胎儿异常，都会影响怀孕的正常进展，此外，生活的各个方面都会影响腹部的胎儿。因此，孕妇应注意生活中的每一个小环节，必须在怀孕前做好准备，怀孕期间孕妇的身心变化可能会发生很大变化，作为孕妇，必须要知道... 详细»
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孕期的饮食及注意事项
孕期是指女性从受孕起到分娩结束这一整个过程，孕期的保养和调理关系到宝宝的健康成长，尤其是准妈妈的饮食以及准妈妈的情绪，都会对宝宝的发育产生很大的影响。因此，每个准妈妈都因引起重视。做好孕期的准备工作。 详细»
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剧烈运动后注意事项
剧烈运动是指暴发性强的运动，动作幅度大，频率高，对抗性强，让心肺功能承担过多负荷的运动。正常情况下，运动后的心率超过每分钟120次，被称为剧烈运动，大多数的无氧运动都属于剧烈运动，比如跑步、足球、篮球、大运动量器械健身等... 详细»
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有氧运动的好处与注意事项
有氧运动是指在有氧代谢状态下做的运动，让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间较长，一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑自... 详细»
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