如果每周排便次数少于3次,即在7天内排便次数少于3次,那么就可以认为是便秘。
此外,如果粪便干燥、坚硬,且在排便过程中感到困难或不顺畅,那么也符合便秘的特征。偶尔的便秘现象在很多人身上都很常见,但当这种情况持续12周以上时,我们就将其定义为慢性便秘。
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便秘吃什么
便秘是临床上的常见的不良症状,主要是指排便的次数较少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等症状,引起便秘的原因可能有天气变化、气候,以及自身的饮食习惯等,便秘虽不是特别严重的疾病,但对生活还是有一定的影响。 详细»
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便秘怎么调理
便秘是临床上常见的一种病理现象,调理方面包括食疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗方法。1、食疗:食疗方面建议患者平时要注意多喝水,可以适当的喝些蜂蜜水、雪梨水、菊花茶等茶饮品,可以起到清热通便的功效。另外在饮食方面,建议... 详细»
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便秘怎么调理
便秘可以通过养成良好的生活习惯、饮食调理和药物调理等方法调理。1、养成良好的生活方式:在日常生活中要多活动,避免久坐或卧床休息。养成早晨按时排便的习惯,避免憋大便。可以每天顺时针按揉腹部促进肠胃蠕动,调理便秘的症状。2、... 详细»