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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
近3个月，因为跑步多，膝关节正上方有疼痛感。昨天涂了活络油后，今天还更痛了。
跑步时对膝盖的冲击很大，所以跑了3个月后，膝盖里面多多少少有些炎症反应，表现为疼痛、积液和轻微的肿胀。这种情况在早期可能是滑膜炎。
活络油本身是刺激性的，旨在促进局部血液循环。但在炎症期间使用活络油，并进行按摩、推揉等动作，可能会导致局部的炎症反应更加严重，从而加重疼痛。
作为西医，不推荐使用活络油，建议贴些膏药或涂扶他林等类似药物。避免按摩，最好的办法是进行冰敷。
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膝关节受凉疼痛怎么办，如何保养膝关节
关节长期处于温差变化较大的环境中，或长时间受凉时，就容易诱发膝关节局部肌肉收缩以及血管收缩，出现膝关节局部疼痛的症状。膝关节受凉疼痛症状出现后，患者多可通过局部按摩、热敷等方式有效缓解。若症状长时间得不到缓解，且呈现加重... 详细»
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艾灸治疗膝关节疼痛
膝关节疼痛是临床上常见的症状之一，常常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。常见的原因有膝关节骨关节炎或退变、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、外伤、肿瘤、先天畸形，吹空调等，上述问题都可损害关节结构，进而引起膝关节疼痛。 详细»
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膝关节轻度退行性后多久能跑步呢？
膝关节轻度退行性多见于老年人，老年性的退化是引起膝关节退行性关节炎的主要原因。很多老人在患膝关节轻度退行性后，想恢复日常的锻炼，又不知道要过多久才可以继续运动，为此比较烦恼。我们今天邀请到南方医科大学南方医院关节与骨病外... 详细»
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膝关节疼痛怎么办
膝关节疼痛，首先需明确病因，一般临床上称之为退行性膝关节炎，可分为轻度、中度及重度。在治疗上，对于轻度膝关节疼痛患者，医生会结合病因制定相应的治疗方案，一般会对患者的动作进行指导并适当给予冰敷等物理治疗。要是中度膝关节疼... 详细»
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膝关节内侧疼痛需警惕膝关节退化，膝关节置换的优缺点你了解吗？
人们行走、跑步、骑车等活动都离不开膝关节的协作，因此平时需要保养好膝关节。部分人发现自己的膝关节内侧经常出现疼痛，且经过休息后仍然没有得到缓解。那么，出现膝关节内侧疼痛究竟是怎么一回事呢？下面来了解一下。 详细»
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