月经颜色较淡而且容易长痘是血虚的表现，而且可能里面还伴有湿热的情况，这种情况的调理，建议要通过运动来排湿。如果先给很多补血的药，比如当归、益母草、茺蔚子，又或者再补一点的，比如鹿角霜这些药物，这些药物是偏热的药，跟体内湿气一相合，可能会更容易长痘，而且不舒服。这种情况可以用一些功补兼备的药材，比如田七粉，田七粉对于活血养血有一定帮助，可以用田七粉跟牛膝一起炖乌鸡汤。
食疗方面还不是最主要的，最主要的是适量运动，这种情况适合打八段锦，八段锦的拉伸，尤其是第一个动作双手托天理三焦，这个动作有助于调畅气机，进而有利于排出湿气，理顺血气。
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痘印闭口鼻子反复长痘
痘印是长痘痘后留下的色素沉着，通常需要一定的时间才能自行消退。闭口是指毛孔堵塞，而痘痘是毛囊发炎的结果。如果痘印和闭口问题反复出现，可能是以下原因造成的：1.护肤品不合适：使用不合适的护肤品可能会导致毛孔阻塞，从而产生闭... 详细»
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长痘肌肤护理
祛痘是很多人在青春期都会为此烦恼的事情，因为在青春期长痘痘是非常正常的事情。但虽然是常见的事情，有的人可以祛痘成功，有一些人却一直长痘不停，最后可能还会出现脸部的大规模发炎。祛痘的方法是很多，但是很多的时候无法选对适合自... 详细»
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额头长痘了
额头长痘了的原因和处理方式如下所述：一、原因1、油脂分泌过多：额头的皮脂腺比较多，如果油脂分泌过多，容易造成毛孔堵塞而长痘。2、压力过大：长时间的压力和紧张情绪会导致内分泌失调，进而引起痘痘的产生。3、不良饮食习惯：高糖... 详细»
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