小关节紊乱怎么治疗？_视频频道

主讲专家

: 王海彬 主任医师
广州中医药大学第一附属医院骨科

简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

视频内容

颈椎的小关节紊乱错位了，太难治疗了。颈椎的小关节紊乱就是因为低头多了，长期低头导致颈部肌肉反弓了，就发生紊乱了。

颈部有问题就要主动锻炼，同时还要被动训练，被动训练是让别人帮你训练。晚上把枕头放低，白天要经常做运动，不要劳累，如果局部还有问题，做些理疗、拔罐都可以。

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