熬夜会引发胃癌吗？_视频频道

主讲专家

: 尤长宣 主任医师
南方医科大学南方医院肿瘤科门诊

简介：肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、食管癌等实体肿瘤的精准诊断及化疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗。

视频内容

防癌的基本的原则：

第一，戒烟戒酒。

第二，平衡膳食，平衡膳食包括规律的饮食习惯，平衡又规律的饮食。

第三，适当运动，不要熬夜，该运动的时候要出去运动，适当运动还包括作息要规律。

第四，最重要的一个原则就是心态平和，有时候自己生活不规律或者饮食不规律，又加上心里比较紧张就不好了。

所以四个原则要做好，估计得癌的概率会下降。防癌的基本的原则总结就是戒烟戒酒、科学膳食、适当运动、心态平和。

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