“大姨妈”是女性月经的俗称，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经与子宫的健康息息相关，规律月经的出现是生殖功能成熟的标志，如果女性的子宫出现问题，那么月经也可能会受到影响，进而还可能影响其生育功能。因此，当“大姨妈”到访，为了子宫健康，需要少做哪些事情呢？
一、不吃冷饮
月经期间，女性的机体免疫力会有有所下降，此时如果喝太凉的东西，很可能会影响到子宫的健康，使得子宫的毛细血管过度收缩，血液难以排出，血液排出受阻就会形成淤血，使得子宫收缩的力度不断增大，从而导致痛经的出现，危害子宫的健康。
另外，在“大姨妈”来临期间长期喝冷饮还可能导致女性内分泌失调，内分泌失调也会损害到子宫，可能导致停经。因此，为了女性子宫健康，在月经来临期间，一定要拒绝冷饮，毕竟子宫是女性重要的生殖器官，如果子宫受到不可逆的损害，会危害女性的身心健康，还有可能会导致不孕的发生。
二、不要进行性生活
在月经来临期间，女性的抵抗力下降，因此，在此时期如果进行性生活，子宫比较虚弱，男性生殖器官很可能把细菌、病毒带入女性阴道，子宫内膜容易受到病菌侵入，很可能会引起子宫炎症，进而诱发妇科疾病，给女性带来不必要的麻烦。
在经期由于生殖道黏膜损伤，如果进行性生活，很可能产生抗精子抗体，女性体内一旦产生了这种抗体，会引起免疫性不孕。所以为了子宫的健康，在大姨妈到访期间，不要进行性生活。
三、避免坐浴
现代生活越来越方便，很多人在洗澡时都喜欢用浴缸，而在大姨妈到访期间，最好还是不要坐浴，要选择淋浴。特别是在炎热的夏天，很容易会滋生细菌。如果女性在经期进行坐浴，细菌很容易沿着女性的生殖管道进入子宫，引起子宫内膜受到感染，从而伤害到子宫的健康，而淋浴大大减少了细菌滋生的可能性。
所以，如果想要拥有规律的月经周期，想要保护自己的子宫，在月经期间一定要减少坐浴，甚至是避免坐浴。如此一来，才能有效的降低子宫疾病发生的风险。
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