中老年奶粉如何选购

来源：医联媒体

: 黄剑副主任医师 义乌市中医医院儿科

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人到了中年以后身体体质就开始走下滑路，从而到了中年就需要开始保养自己的身体，想办法提高自己的身体体质。而中老年奶粉就是一个很不错的选择，相对来说可以更全面的补充营养，让中老年人的身体体质更好一些，避免生病的几率。

中老年奶粉如何选购

1、选择大品牌的产品，因为大品牌本身就是一种保障。而且大品牌的产品配方设计较为科学、合理，在制作时对于原材料的质量控制十分严格，生产设备先进，企业管理水平较高，从而让产品质量也有所保证。因此，在选购中老年奶粉时，一定要谨慎查看标签标识，以免买到假冒伪劣的奶粉或是三无产品。

2、考察奶粉粉质，要知道质量好的奶粉冲调性好，而且相对来说易溶解，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓。而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，奶香味淡甚至有其他香料味。

中老年奶粉的好处

1、可以调节胆固醇浓度、预防高血压。因为一般中老年奶粉中含有大量牛磺酸，可帮助中老年人有效调节一下血液中胆固醇的浓度和血压，从而就可以预防老年人出现高血压等症状。

2、可以起到助眠安神、提高睡眠质量的效果。因为奶粉中含有大量的烟酸等，这些物质都起到了很不错的作用，可以起到助眠安神物质，这样中老年人在睡前半小时候饮用一杯奶粉，就可以起到镇静安神的作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

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