中药中老年人是一般来讲是需要补钙，补维生素D去预防骨质松。市面上的钙片包括有几种，比如说有些是液体钙，最常见的话就是碳酸钙，碳酸钙的话说有迪巧，有阿卡奇尔。 还有就是葡萄糖酸钙，还有拘缘酸钙。
含钙量最高的占了40%的是碳酸钙。其次是柠檬酸钙，要根据具体的病情，补钙一定要达到合适的量，就是元素钙要达到600毫克。一般来讲建议补碳酸酐，因为碳酸钙钙的含量达到40%，750毫克的碳酸钙只有300毫克元素的，就要吃1500毫克的碳酸钙。
如果是这个病人有结石，尽量去用拘缘酸钙或柠檬酸钙，含钙量20%，钙片的量可能较大。但不管怎么说，能算出来它元素钙是要大于600毫克，其实不主张补葡萄糖酸钙，因为葡萄糖酸钙的话，钙的含量才是9.3%，所以的话尽量用碳酸钙。如果有结石尽量建议用，聚氨酸钙或者是柠檬酸钙。
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只有老年人才会得骨质疏松吗？哪些原因容易引起骨质疏松？
想保持健康需要坚持良好的习惯，否则某些疾病出现，不断发展会威胁健康。有部分人被骨质疏松症盯上了，所谓骨质疏松症是钙质流失会引发的疾病，没有正确补钙，钙质流失速度快，处于缺钙的状态中，可能会有关节，骨骼产生疼痛感，脊柱容易... 详细»
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中老年人想预防骨质疏松？教你3个方法，赶紧去收好
上了年纪的人出现骨质疏松的可能性比较高，因为年龄增长，身体逐渐老化钙质的流失速度快，加上身体吸收营养物质能力降低，可能会面临缺钙的风险，钙质获取量过少，骨质疏松就会形成。因此，在保持身体健康时要通过合理的方式来预防骨质疏... 详细»
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骨质疏松有什么症状，骨质疏松怎么治?
在诸多的骨质疏松患者中，以老年男性和绝经后的女性最为常见。骨质疏松的发生与许多因素有关，检查时主要为骨密度较低、单位体积内骨质量下降。临床表现多以腰骶骨部疼痛为主，严重者有胸闷、呼吸困难等症状。针对骨质疏松的疾病，主要是... 详细»
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出现这3种情况，暗示骨质疏松了，中老年人要当心
上了年纪的人需要提防骨质疏松，因为在年龄增长过程中身体吸收钙质的能力下降，加上部分人饮食不合理，有可能在缺乏钙质提供的时候影响骨骼健康，发生骨质疏松的概率会明显增加。在骨质疏松找上门来时许多不良症状也会明显，因此应该通过... 详细»
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