糖尿病患者有很多的饮食禁忌。水果的含糖量较高,多数人认为水果极易消化,使血糖升高快,糖尿病人不宜使用。但水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质对人体有益,所以糖尿病人可以吃含有果糖,但蔗糖、葡萄糖含量较低的水果,果糖代谢不需要胰岛素参与。
糖尿病病人吃什么水果好
1、无花果
无花果属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,有消除疲劳、提高免疫力、促消化、促食欲的作用。花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,可稳定血压,预防冠心病。
2、火龙果
火龙果有高纤维、低糖分、低热量的特点,还含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助,还能预防高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症。
3、苹果
苹果中的膳食纤维可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,果胶能预防胆固醇增高,钾元素对高血压患者有好处,苹果酸能促进脂肪分解,可预防肥胖。
4、橙子
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力。梨、猕猴桃、柚子、橘子、西瓜、山楂等可以适当食用,对糖尿病有一定的预防作用。提子、葡萄、车厘子、菠萝、释迦、榴莲等水果,糖尿病人需谨慎食用,不宜多吃。
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糖尿病人吃什么水果好
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病,是很难治愈的,所以糖尿病应少吃水果。虽然水果含有大量的维生素,吃一点对糖尿病患者有益。然而,水果中含有葡萄糖,果糖和蔗糖,过量食用会引起血糖波动,从而不利于疾病控... 详细»
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糖尿病吃什么水果好
由于糖尿病患者的胰岛素分泌不足,所以特别要避免食用会导致血糖升高的食物。通常各种水果的碳水化合物含量为6%至20%左右。糖尿病患者应选择糖含量相对较低且升血糖效果较慢的水果。不同的糖尿病患者可能在果糖... 详细»
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糖尿病人吃什么水果
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病,一般来说,如果糖尿病患者血糖控制不佳,是不建议吃水果的,如果糖尿病患者在血糖控制后可以适当的吃一些水果,可以在两餐之间吃少量水果,但是吃完后,要注意血糖变化是不是... 详细»
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高血压糖尿病吃什么水果好
大家都知道高血压和糖尿病这两种病人是有口忌的。如果不能保持一个良好的饮食习惯和饮食方式,对病情是非常不利的。其实有很多水果是可以鼓励多吃的,但是也要掌握好水果的种类,否则可能对病情造成负面影响。那么高... 详细»