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脖子僵硬疼痛怎么办

来源:医联媒体

脖子出现僵硬疼痛主要考虑颈椎劳损、颈部肌腱损伤、长期坐姿不当、有受凉、外伤等引起的有关。早发现早治疗,若是长时间不好,也可能会受到其它疾病的侵害。

脖子僵硬疼痛的原因

1、颈部肌肉痉挛。如果在活动的过程中有严重的活动受限,并且伴有疼痛,一般考虑是由于颈椎周围的肌肉受凉或者有不良姿势的影响。此时患者往往会感觉到颈部某一块特别的僵硬,这是由于某一群肌肉长期处于紧张痉挛导致。

2、颈椎小关节错位。比如颈椎存在寰枢关节半脱位,或者钩椎关节产生错位。在活动的时候有异响,有时还会有颈椎不稳定的感觉,有非常明显的疼痛、颈部僵硬、活动不利。

3、颈椎病。颈部的僵硬、活动不利、活动度下降等一系列的表现,颈椎病第一个表现出来的症状就是颈部周围的疼痛。

4、颈椎劳损。脖子僵硬酸痛大多数为颈椎劳损。

脖子僵硬疼痛怎么办

1、推拿按摩治疗。按揉风池,手拇指分别按在同侧风池穴,由轻到重地按揉20~30次,其余手指附在头的两侧。

2、保暖+通气活血药物。在保暖基础上,可以采用一些通气活血、舒筋通络的药物辅助治疗。由风寒诱发脖子僵硬酸痛患者,尽量避免吹空调。

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