生活中出现腰特别酸痛的情况是很常见的，尤其是中老年群体以及长期做一些粗活重活的人群，腰痛的几率很高。腰特别酸痛的原因一般是由于过度劳累导致的腰肌劳损、泌尿系统疾病以及坐骨神经痛等原因导致，生活中，需要做好调理工作。
腰特别酸痛的原因
1、泌尿系统疾病，尤其是男性，部分人会遇到泌尿系统感染的情况，除了表现为腰痛之外，还会出现比如排尿困难，尿频、尿痛等症状，这很多时候都是因为肾盂肾炎。
2、过度劳累导致的腰肌劳损，如果经常做一些粗活重活，身体却没有得到很好的修复，长期下去也会导致腰痛的问题。只有适当的安排自己的工作对身体才有更好的帮助。
3、坐骨神经痛，尤其是在第四节腰椎和第五节腰椎处。腰部出现了疼痛感，其实就是由于这两节的腰椎受伤，很容易就会引发较大的问题，对此，应该有所重视，尽早改善尤为关键。
腰特别酸痛怎么办
1、注意及时调整饮食和生活习惯，长时间熬夜对肾脏的伤害其实是很大的，如果已经有腰痛的问题，应该早点休息，可以选择更好的食物，如枣、黑米、黑芝麻、黑木耳等。
2、适当的体育锻炼有助于提高肌肉的力量，减轻腰痛。但是要注意的是，那些长期不锻炼的人，或者在不久的将来出现腰背痛问题的人，绝不能选择过于激烈的运动。
3、寻求中医理疗，许多中药理疗对改善腰痛有明显的疗效，如针灸、按摩等。
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肝胆外科良、恶性...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿童普通外科
擅长：擅长儿童腹腔镜手...
-
-
盐城市妇幼保健院 普通外科
擅长：对普外科、骨外科...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长：对于乳腺癌规范化...
-
-
平凉地区人民医院 普外科
擅长：肝胆胰、胃肠及疝...
-
-
安康市中医医院 普外科
擅长：对中医外科常见病...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 普外科
擅长：尤其擅长肝胆结石...
-
-
腰坐久了会特别酸痛怎么办
如果坐久了腰感觉特别酸痛，一般患者可能出现了腰肌的病变，比如腰肌劳损，还有可能出现了腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，有以下的方法可以处理，第一，建议患者在做一个小时以后，起来活动十分钟，可以防止疼痛进一步的... 详细»
-
-
腰腿酸痛怎么办
对于腰腿酸痛的患者，在治疗上应该先通过检查明确病因与病情后，在医生指导下使用药物进行治疗，还有物理治疗包括镇痛、消炎、兴奋神经肌肉等行为。患者在发病时应该尽量卧床休息，疼痛缓解后也要注意不能够过于劳累... 详细»
-
-
把腰闪了特别疼怎么办
把腰闪了特别疼，可能是肌肉韧带被拉伤了，或者是腰椎发生了骨折。可以先去医院做一下腰椎x片、磁共振等检查，先明确是否存在骨折。如果发生了骨折，必要时是需要利用手术来治疗的。但是如果只是单纯的肌肉韧带拉伤... 详细»
-
-
腰长期酸痛什么原因 怎么办
腰老是酸痛，首先这种情况主要考虑可能是由于腰肌劳损或者是肌肉拉伤所引起来的，也有可能是近期腰部活动比较多，或者是活动过程当中出现劳损。导致局部肌肉拉伤，患者有肾结石有可能会导致这样的现象。建议患者应该... 详细»
-
-
腰酸痛直不起腰怎么办
患者腰部直不起来说明疼痛很剧烈，常见病因有骨质疏松症、腰椎骨折等，这种情况一般好发于老年患者身上。对于年轻患者一般是腰肌受损或腰背肌筋膜炎发作引起的腰酸痛直不起来，这种情况患者需要及时就医，单纯意义上... 详细»
公众号
头条号
百家号