高血压是生活中十分常见的疾病。在高血压来临后，血压的波动容易对健康造成影响，容易在血压持续升高的过程中对血管，重要的器官造成损伤。因此，平时应该注意养成良好的习惯，通过合理的措施降低高血压的患病风险。否则血压持续升高会威胁健康。那么，哪些人比较容易出现高血压呢？
1、过度肥胖的人
据了解，肥胖过度的人出现高血压的可能性会比一般人的几率大。因为血压的身高和身体中脂肪物质含量增多有关，此时身体过度肥胖，血液粘稠度升高，正常的血液循环受到阻碍，有可能就会出现血压波动的情况。为了防止血压升高明显，平时应该注意控制好体重。
2、爱喝酒的人
总是爱大量喝酒的人出现高血压的可能性会明显增加。因为长时间大量喝酒对身体健康不利，容易在酒精物质的刺激下导致血压升高明显，这样发展成高血压的概率也会增加。为了防止高血压出现，应该远离酒精，否则酒精物质摄入之后刺激血管，血压升高的过程中心脏负担也会加重，从而诱发高血压这种慢性疾病。
3、有家族遗传的人
高血压的出现和多方面因素有关，部分人比较容易出现高血压和遗传方面因素有关。大部分的高血压患者都具有家族遗传倾向，该疾病是多基因遗传引起的。30%-50%的高血压患者具有遗传背景，如果高血压的出现和遗传方面因素有关，需要提前进行检查，筛选高血压，避免高血压发病之后威胁健康。
4、中老年人
高血压的出现对人体健康不利，有可能会导致血管健康受损明显。而部分人比较容易出现高血压，需要提前做好预防措施。据了解，中老年人出现高血压的可能性会增加，许多高血压这种疾病和年龄方面因素有关，一般上了年纪的人高血压的患病风险会增加，40岁以上发病的人不计其数。因此，到了一定年纪之后应该通过合理的方式控制好血压，防止高血压的出现危害健康。
5、高盐饮食的人
高血压的出现和多方面因素有关，部分人比较容易出现高血压，应该提前做好预防措施。特别是饮食结构不合理的人，出现高血压的可能性会增加。部分人平时饮食没有注意，重口味的饮食可能会摄入过多的钠盐，钠盐摄入过量，身体排泄钠元素的负担加重。久而久之就容易导致血压波动明显，这也是出现高血压的罪魁祸首。如果想要防止高血压出现，平时应该注意饮食清淡，减少钠盐的摄入。
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