草莓凭借着酸酸甜甜的口感以及丰富的营养价值,一直广受人们的青睐。相信大部分朋友都很喜欢草莓,每次吃草莓也是成盒成筐的买回家。但是呢,朋友们,任何水果都是有适宜人群和禁忌人群的,草莓也不例外。那么,吃草莓的禁忌人群是哪些呢?
一、草莓的功效
草莓之所以如此受大家的喜爱,也是有一定的原因的。首先,草莓中含有很多的氨基酸,对皮肤有很好的作用,能够缓解细胞之间的松弛和紧张状态,所以各位美眉们可以多吃点哟。其次,草莓里面也含有胡萝卜素,可以帮助护眼明目。此外,草莓可以对肠道有帮助,对预防冠心病也是有比较好的疗效的,可以说是非常好的一种水果了。
二、草莓的禁忌人群
1、痰湿内盛、肠滑便泻、肺寒咳嗽(咳白痰)的人一定要千万注意了,是不可以多吃的。
2、很多女孩子大姨妈期间都容易痛经,那这类女孩子在月经期间是最好不要吃的,否则很容易加重痛经程度。
3、尿结石的病人,也不适合吃草莓,因为草莓里面的草酸钙含量比较高,会容易引发尿结石。
4、由于草莓凉性,所以胃酸比较多的人呢,也是建议少吃草莓,吃的时候也要控制吃草莓的量的。
总之,草莓虽好,但一定要注意吃草莓的量。即使再爱吃草莓,也要学会控制自己。尤其以上提到的人群,更是应该要好好注意,千万不能因为贪嘴,而让自己的身体变得越来越差。
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