说起粉刺大家都非常熟悉，但是粉刺也令人烦恼。粉刺通常会出现在脸上，粉刺的出现不仅会影响个人的形象，而且还会给人带来非常大的心理压力，因此脸上长粉刺就必须想方法来解决。现在有很多可以治疗粉刺的方法，而且现在市面上也有非常多的治疗粉刺的产品。但是比较健康的治疗粉刺方法还是食疗法，那么去粉刺食疗有什么方法？
去粉刺食疗方法
1.多吃蔬菜
在众多的蔬菜中，小白菜和金针菇以及菠菜等等都是含有比较丰富的维生素A的，容易长粉刺的患者可以多吃这类蔬菜。
2.多吃水果
橘子中含有非常丰富的维生素A，因为维生素A是具有促进上皮细胞不断增生的作用，而且还可以调节皮肤汗腺的作用，从而可以减少酸性代谢对肌肤表皮的侵蚀。因此长粉刺多吃含有维生素A的果蔬是很有帮助的。
3.海带绿豆汤是不错的选
海带绿豆具有清热解毒下心火的作用，十分适用防止粉刺生长。准备海带和绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，适量的红糖。把玫瑰花用布包好，然后和所有材料一起煮，然后去掉玫瑰花，再加红糖即可食用。建议每天一次，可以连续使用一个月，会发现效果十分明显。
4.多喝水让身体排毒
多喝水可以让身体加速新陈代谢，从而达到促进细胞排毒的功能。长粉刺期间要少吃油炸、辛辣类食品，毕竟这类食物容易引发粉刺的滋生。而且巧克力、甜面包以及奶油蛋糕等等高糖的碳水化合物也要少吃。
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：2006年参加工...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：自身免疫性大疱病...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：擅长银屑病、白癜...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
大连市中医院 皮肤科
擅长：痤疮、黄褐斑、脂...
-
-
济南106医院 皮肤科
擅长：针对治疼各类皮肤...
-
-
如何去粉刺
进入青春期后，大家都会遇到的问题就是长闭口长粉刺，有些人把它们叫做青春痘。不同于一般的痘痘，它们总是非常顽固，反复发作，很长时间都不能够消下去。这就使得少男少女们非常苦恼，毕竟还是很影响外貌的。那么，... 详细»
-
-
去粉刺的方法
粉刺是青春期常见的一种皮肤性症状，也是痤疮中的一种表现。导致粉刺出现的原因主要是因为在卸妆时没有卸干净，护肤品有比较有刺激性，然而皮肤去角质和保湿的我工作没有做好，从而引起皮肤出现不良的现象。还有一些... 详细»
-
-
青春痘粉刺的食疗
痤疮好发于鼻唇、额部、面颊、肩部、背部和胸部等部位，是暗疮、酒刺、粉刺、青春痘的学术名。青春痘粉刺的产生主要与青春期旺盛的激素水平有关。旺盛的激素水平导致皮脂腺等分泌皮脂增多，其通过毛孔排泄，一旦毛孔... 详细»
公众号
头条号
百家号