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如何自制营养发膜

现代女性越来越注重自身的美,不仅是皮肤的保养,还注重秀发的营养。如果头发想要美丽,需要保养。发膜是用于护理头发的头发定型产品,并且许多人喜欢使用发膜。其实,发膜是可以制作的,而且美容效果也很好。

自制发膜作用

自制的天然发丝膜能迅速渗入头发根部,深层滋养和修复受损的头发,并在头发上形成保护膜,减少紫外线辐射或空气污染等环境损害,使头发得到意想不到的光洁,易于梳理。特别适用于炎热,染色,受损的头发和干燥的海。

如何自制营养发膜

1、香蕉加蜂蜜

将香蕉放入碗中搅拌,加入2至3汤匙蜂蜜,搅拌均匀,从根部开始,直到发梢,用洗发水洗15-20分钟。香蕉富含钾,这使得头发弹性和不易折断,而蜂蜜可以减少脱发和修复受损的头发。

2、柠檬汁和橄榄油

在榨出的柠檬汁中加入少量橄榄油或椰子油,涂抹在头皮上,轻轻按摩头皮,停留15分钟,用洗发水冲洗。柠檬汁和橄榄油或椰子油的混合物可以去除皮质中残留的污垢,减少头皮屑。

3、热油按摩

橄榄油,椰子油,杏仁油,蓖麻油和维生素E油可以混合,或者其中一种可以用来保护头发。最好的方法是去美容院,加热油,涂在头发和头皮上,按摩30分钟,然后用温水洗一小时。按摩时,热油能滋养头发,增强韧性。丰富的营养和维生素对头皮和头发有很大的好处,使头发发亮。

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