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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
脊上韧带炎是人们过度劳累或着凉导致，是较为常见的临床疾病。脊上韧带炎患者会感到背部发僵发硬，按压时疼痛明显，部分严重患者还会感到臀部疼痛。当患有脊上韧带炎时，患者应卧床休息，避免搬运重物或进行剧烈体育活动，也可以在医生嘱咐下口服相关药物缓解疼痛。
脊上韧带炎是什么症状
1、脊上韧带炎令患者感到背部按压时出现僵硬感，同时大面积疼痛，疼痛感在按压时更为剧烈。
2、脊上韧带炎患者在早晨起床时感到背部发硬、发僵，臀部两侧也有痛感。
3、脊上韧带炎较为严重者还会感到下肢出现放射性疼痛，影响日常生活与工作。
脊上韧带炎的注意事项
1、办公室一族需要长期保持固定坐姿工作，因此容易患脊上韧带炎，可以适当改变姿势，缓解腰部压力，以免发生慢性劳损。
2、脊上韧带炎患者应劳逸结合，适当休息，一般疼痛能得到缓解，同时，进行局部封闭治疗，也会具有较好的效果。
3、患者可以在医生指导下涂抹消炎止痛类药膏或口服药物治疗，同时避免着凉、受累，以防止脊上韧带炎的再次发作。
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