前不久，结婚7年的吴先生在妻子的陪同下，再次来到了有一所专门治不育症的医院。结婚七年，吴先生和妻子还是没有能够成功地孕育一个宝宝，这是十分令人心痛的。
其实，当身体出现特殊症状时，马上去医院检查是一种明智的行为。但是，在接受医院治疗的同时，也要适当地使用一些食疗的方法。
下面这两道“养精”菜，是可以帮助男人壮阳生精的：
1、韮菜炒虾仁。韭菜炒虾仁是一道经济又实用的菜，不仅可以帮助人们调养身体，还可以帮助男人补肾补气血。韭菜的成本比较低，但是味道还不错，加上虾仁，其味道更独特。这两种食材混合在一起，对人体的肠胃、肾脏、肝脏都有所帮助。
2、山药汤。山药是一种中药药材，对男性的作用是比较显著的。首先，山药这种食材，可以给人的身体带来一些营养。另外，山药具有补肾养精的作用，男性食用极佳，对防止早泄、遗精有一定的效用。
男性养精，除了食疗，还要注意一些生活中的小细节，如：
1、养成良好的睡眠习惯。一个人每天正常的睡眠时间是八个小时，超过这个时间没有太多的必要，而少于这个时间，则会或多或少地对身体产生一些影响。熬夜对身体伤害极大，经常熬夜缺少睡眠的人，身体状况往往不佳。
2、保持适量的运动。一个经常运动的人，身体素质一般都是比较好的。经常锻炼身体，不仅可以强身健体，还能够提高免疫力，养精补气。但是，运动也要保持一个适度的量，超过这个度，往往对身体不利。
3、穿稍微宽松一点的裤子。如果长时间地穿一些紧身裤，是很容易压迫睾丸，最终影响精子的生长和发育的。裤子稍微宽松一点，不仅方便平时的行动，还对男性的生育功能有一定的帮助。
4、戒烟戒酒。烟酒对一个人的伤害是比较大的，而且由烟酒而引发的一些症状通常比较慢性且显著。烟抽多了，会对肺造成影响，降低免疫力，而酒喝多了容易患脂肪肝、酒精肝等疾病。
5、不吃或少吃烧烤。很多烧烤中是含有一些致癌物质的，经常烧烤不仅容易使人变胖，还会在一定程度上诱发一些疾病。
-
-
四川大学华西第二医院 生殖男科
擅长：精子优选，冷冻、...
-
-
潍坊市妇幼保健院 男科
擅长：对男性生殖健康，...
-
-
中国中医科学院广安门医院 男科
擅长：不育，阳痿早泄，...
-
-
四川大学华西第二医院 生殖男科
擅长：男性不育、男性生...
-
-
中国中医科学院广安门医院 男科
擅长：男性不育，胎停育...
-
-
四川大学华西第二医院 生殖男科
擅长：男性不育症的临床...
-
-
青岛市第五人民医院 男科
擅长：前列腺炎，包皮过...
-
-
齐齐哈尔中医医院 男科
擅长：对阳痿早泄、不育...
-
-
男性早泄的食疗
在现代生活中，男性很容易出现早泄，而且早泄对于男性来说是一种隐私问题，一般男性在出现早泄之后，由于害羞不愿意去医院治疗，往往导致早泄的病情越来越严重，所以在平时一定要掌握正确的早泄治疗方法，自行保守治... 详细»
-
-
男性阳痿食疗方法
阳痿是一种男科疾病，对男性的自尊心打击很大，由于男性在性生活中长期不行，对夫妻感情也会造成影响，一般来说阳痿不采用手术进行治疗，通常情况下也不使用药物治疗，一般采用保守的治疗方式，主要是采用食疗的方式... 详细»
-
-
痛风食疗
痛风的患者在平时的饮食中应该低嘌呤饮食，尽量的不要吃动物的内脏，肉类，鱼类，海鲜等高嘌呤食物。同事要注意，不要喝酒。可以适当的吃一些豆制品，低脂牛奶酸奶，并且多吃一些蔬菜水果，例如白菜、芹菜、西兰花、... 详细»
公众号
头条号
百家号