11月16日晚，歌手华晨宇在海口演唱会解锁了“火星三部曲”的最后一首歌，歌曲名为《好像爱这个世界啊》。这首歌是华晨宇专门为受到抑郁症困扰的患者写的歌曲，该歌曲句句温暖人心，曲风治愈系，他以独特的方式向世界传达：要关怀、关爱抑郁症患者。
目前，抑郁症正呈现年轻化的趋势，很多人年纪轻轻就被抑郁症所困扰。抑郁症患者害怕家人和朋友都觉得他很正常，没有病，只是想不开。同时，又害怕家人和朋友都觉得他不正常，戴着有色眼镜看待他们。他们不敢求助亲朋好友，但其实他们是渴望被关注、被关爱的。抑郁症会导致患者心理、社会功能受损，严重的还会出现自残和自杀行为。
青少年得抑郁症的原因有哪些？
1、家庭环境差：家庭氛围凝重，父母和孩子沟通少，甚至有的父母常年没有陪伴在孩子身边，他们对孩子就非常不理解，忽略孩子的情绪变化和需求。另外，家庭破裂也会给孩子造成心理创伤和失落感，都有可能对青少年的心理健康产生影响，出现抑郁情绪并不断加重。
2、人际关系差：大多青少年会出现难以与父母沟通交流的现象，与朋友倾诉便是他们疏解情绪的主要渠道之一。如果出现人际矛盾、人际关系疏离等情况都会影响青少年的情绪变化，比如在集体中感觉自己被边缘化，使得青少年因不良人际关系产生抑郁情绪。如果这种人际关系的压力持续时间比较长，青少年没有正确的办法去应对，也容易导致抑郁症发生。
3、学业压力大：青少年因为学业负担重、竞争压力大都容易引起抑郁症。如今在教育上可能还存在“以分数论英雄”的传统观念，这容易影响青少年情绪变化和心理健康。他们难以客观地对待学业上成绩的浮动，影响对自我价值的判断。一味的只追求成绩，学业压力陡增就感觉到不自在，容易烦躁，不良情绪得不到舒缓的机会就容易换抑郁症。
因此，我们要重视青少年的心理健康。如果青少年长时间出现心情压抑、兴趣丧失、食欲下降、睡眠障碍等表现，甚至有自伤、自杀的念头或行为就要警惕是不是患有抑郁症，要及时到医院去诊断。
如果出现抑郁症除了去正规的医院，谨遵医嘱外，患者自己首先要学会打开自己，不要靠伪装和掩饰来保护自己。另外，家人和朋友的关心和理解也是很重要，需要给予他们更多的关爱。
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：乐意向广大患者提...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：擅长森田疗法、内...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：心境障碍的诊断与...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻学科精神分裂...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
呕吐压力大
压力大的人可能会出现呕吐，因为压力比较大，所以说比较紧张，恐惧，往往为此而忧心重重，终日慌慌而有大难临头之感觉。所以说感受到的是提心吊胆和杞人忧天，针对这种情况往往会激发患者心烦意乱，坐立不安，静坐不... 详细»
-
-
神经抑郁症和抑郁症的区别
神经抑郁症和抑郁症的区别，在临床上属于同一种疾病，没有任何的区别，神经抑郁症其实指的是精神抑郁症，而抑郁症在临床上主要表现为。情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，缺乏兴趣乐趣总感觉自我评价比较低，一无是... 详细»
-
-
男人压力大的表现
在临床上，男人压力大的表现往往出现脱发，在临床中会发现压力比较大时，脱发比较严重，甚至出现斑秃，早秃等情况。男人压力大，出现记忆力下降，明显的出现记忆问题健忘，对于刚发生过的事情不能有效的记忆，这也是... 详细»
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久的心境低落表现会让患者情绪低落，出现各种不良反应，因此需要通过合理的方式进行改善，这样才能够控制抑郁症发展。另外，患者要... 详细»
公众号
头条号
手机版