导致胃嘈杂没食欲的情况有许多，我们需仔细观察判断，做到“对症下药”，一定要仔细观察，查清是什么原因导致的，是由于吃的过于辛辣还是肝气过于不舒适，导致气血不足，胃失濡养等等。那么当有胃嘈杂没食欲的症状时应该如何应对？
一、饮食方面
（1）不要吃辛辣的食品，还有喝酒，这两者都会直接的刺激胃部，使得胃嘈杂更加严重。
（2）不要吃过于油腻的食品，少食用淀粉含量多、坚硬的食物，这些食物都不容易消化。
（3）尽量食用甘凉润胃的食物，食用药物不可以过猛过燥，过则使病情加重。
二、生活环境方面
尽量处在一个较为安静的环境，嘈杂的环境和噪音轻则使人难以入睡，重则可以损伤人的听力，甚至会使人精神错乱。环境对婴儿的影响是最大的，婴儿发育尚未完全，长期受这种嘈杂的环境影响会使脑细胞受损，令孩子的发育成为问题。噪音更是使得婴儿难以入睡，生长激素等有助于生长的激素减少分泌，也会令婴儿食欲不振，抗拒入食，从而造成营养不良。因此一个安静舒适的环境是非常必要的，这能使得胃嘈杂的症状不会加重逐渐减轻，也能使得孩子茁壮成长。
三、偏方治疗
（1）可食用常用的中成药山楂片、养胃丸、乌梅丸等甘凉养胃的药物。
（2）按摩针灸的方法也能使胃更舒适，也能使人放松，食欲大振。
四、预防
（1）一日三餐要按时吃，不要暴饮暴食和吃过辣过酸过于刺激性的食物。
（2）少吃一些对胃过于刺激的药物以及切勿吸烟。烟草中有促使胃酸产出的成分，严重刺激伤害胃粘膜。
（3）保持情绪稳定，胃的健康也与精神情况有很大联系，严重忧郁、恐惧等状态都会直接或者间接得影响到胃的使用和健康。
胃嘈杂没食欲的病因主要在于胃，因此养胃，预防嘈杂是关键。准备判断病因后及时就医用药，做到以上的几点。如果有条件的话，可以多食用蜂蜜，蜂蜜具有抑制胃酸分泌，促进胃溃疡恢复的功能，能有效的减轻病痛。
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