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胃虚寒没胃口吃什么

胃虚寒 没胃口 食疗
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

胃虚寒平时会表现为食欲减退、口淡等,而且胃部隐隐作痛,在进食寒凉食物后会加重,为了改善胃口,可以适当的使用温性的食物,起到暖胃补虚的效果。

常见的温性食物有大枣、苹果、橙子、鸡肉、韭菜、胡萝卜、羊肉、牛肉等。可以起到健脾补气、温中散寒的效果。还可以适当服用胡椒、干姜等配料,可以起到温暖胃部虚寒的效果。另外可以适当喝粥类,比如红糖、生姜、糯米一起熬煮,也可以调补胃部虚寒,从而达到驱寒养胃的作用。

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