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白秃疮的保健

来源:医联媒体

白秃疮是中医病证名,主要症状为头皮处出现白色鳞屑,同时往往伴有明显的瘙痒,有的患者随着病情的发展,可能会出现头发容易断掉或者是出现较为严重的脱发,并且伴有头皮上的大片状的脱屑等。因为会引起脱发,所以也叫做白秃疮。主要病因为:自身免疫能力低下、感受外邪、或者疫毒感染等。白秃疮会对患者造成很大压力,应该积极治疗和做好日常保健。那么白秃疮如何进行预防和保健治疗呢?

1.患者应注意调整饮食结构,适量补充多种微量元素,多吃一些黑色食品。在中医学中,黑色主肾,肾气充足的表现主要看头发,可以多补充黑色素如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、桑葚等。

2. 白秃疮的病因有时因为湿热下注,蕴蒸毒气于肌肤而成。治疗原则可以为健脾利湿,清热解毒,例如可以服用防风通圣散,起到解表清热毒的作用。补脾胃的食物可以选择山药、小米、红枣等,日常宜吃清淡的食物,如:白菜、蜂蜜、苹果等。

3.日常中注意养成良好的生活习惯,注意休息,经常运动,增强体质,可以做一些中国传统功法运动,调节体内气血运行。

4.注意饮食宜忌。勿食辛辣等刺激性食物,不要大量服用寒凉食物,不要食用大量肥甘滋腻的食物,如:油炸食品、肥腻的肉。若服用大量高热量的食物和甜食,则容易使得湿热之邪易侵袭人体。 也不要食用发物,如:香菜、虾类、蟹类等食物。

5.避风寒,防潮湿,冬季注意保暖,根据季节和天气变化增添衣物,保护阳气以防复发。预防感冒,防止感染病毒。

白秃疮,相当于西医学中的真菌感染,除了饮食调养、保持作息规律,积极锻炼,还要注意保护人体阳气,还要保持情绪的稳定,心情舒畅,如果症状严重,要及时去正规的医院就诊,可以食用相应补气血的药物。

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