草莓是蔷薇目蔷薇科多年生草本植物的果实，呈倒卵形或菱形。草莓颜色鲜艳，酸甜可口，深受消费者的喜爱。草莓最早产于南美洲，如今在中国以及欧洲各地广泛栽培，具有较高的营养价值。草莓虽然含有较多的营养成分，但是并非所有群体都适合食用草莓，部分人食用草莓后可能会出现不良反应。那么流产者是否可以食用草莓呢？
流产者可以食用草莓吗
1、草莓含有多种营养物质，因此被誉为“水果皇后”。草莓的维生素C含量比苹果和葡萄的含量高7到10倍，它含有的胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸也比葡萄和梨高3到4倍。此外，草莓还含有多种维生素、叶酸、鞣酸、纤维素、果胶以及花青素等营养物质。经常食用草莓有助于提高机体的免疫力，并在一定程度上预防便秘的情况。
2、由于草莓含有一定的铁元素，因此可以在一定程度上缓解缺铁性贫血。由此可见，流产后的女性适量食用草莓有助于促进虚弱身体的恢复。需要注意的是，流产者不可食用过多的草莓，因为草莓具有一定的寒性，可能会对肠胃造成不良影响。
流产期间注意事项
1、流产一周内应该卧床休息，避免外出吹风或进行较重的体力劳动，以免落下病根。
2、流产者的饮食应该注意保持清淡，尽量少吃油腻、油炸或辛辣刺激的食物，可以多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜和水果。
3、流产后要注意保持干净卫生，流产后应该用淋浴的方式清洁阴道，避免引发感染。
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