月经（大姨妈）期间能吃草莓的，但不要吃太多。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、氨基酸以及钙、磷等矿物质；草莓中还含有丰富的维生素C，可以提高身体免疫力，预防感冒等疾病，还可以美容养颜；草莓的营养成分容易被人体消化、吸收。所以，经期适量吃草莓是对身体有益的，但要注意不能一次性吃太多。尤其平时痛经的女性，吃的太多可能会引起痛经或者使痛经加重，并且也不能吃冰镇的草莓，以免因温度太低引起痛经或者腹泻等。
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