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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
在生活中，很多爱美的女性朋友，可能会尝试自制面膜，通过敷面膜来改善机体的皮肤状况。相比较之下，这一类面膜由于不含有化学成分，因而对皮肤产生的刺激性往往是比较小的，属于一类天然的面膜。用蛋清敷脸这一情况，可能很多人都不陌生，具体来讲，利用蛋清来敷脸究竟能够起到什么好处呢?
研究发现，利用蛋清来敷脸，可以发挥控油的作用。由于鸡蛋清具有一定的收敛作用，因而将鸡蛋清用于敷脸，可以有效控制机体脸部爱出油的情况，并且有效控制机体脸部油脂的分泌，对于痘痘的生长起到相应的抑制作用，使得患者机体的肌肤显得更为干净紧致。相比较之下，油性皮肤的人往往更为适合尝试这一一方式。但是如果是中性皮肤的患者，此时最好是能够自觉加入几滴蜂蜜，以进一步增强保湿的效果。
很多人可能不知道，鸡蛋清作为天然的磨砂膏，利用鸡蛋清来敷脸可以较好去除脸上的角质，但是在平时的生活中，大家注意不能频繁使用，以避免皮肤的角质层出现受损的情况，最终反而引起皮肤的干燥。
鸡蛋清中所含有的主要的物质为蛋白质和单糖，而这两种成分正是机体皮肤所需要的重要成分，因而经常用鸡蛋清敷脸，还可以达到有效的除皱效果，但是对于干性肌肤的患者而言，则应当要慎用，以避免皮肤越来越干状况的发生。
从原理来上讲，用蛋清来敷脸是为了帮助大家收缩皮肤的毛孔，使得机体的肌肤显得更为干净和紧致，但是对于干性和敏感肌肤的人们来说，此时则应当要慎用这一方法。由于蛋清敷脸所取得的最终效果是收缩毛孔，因而对于油性皮肤的人们而言是比较合适的，建议其最好是早晚各敷一次会比较好，但是如果是中性皮肤的人，在选择用蛋清敷脸的时候，最好是能够再添加几滴蜂蜜进去，以进一步增强其保湿的效果才能令人满意。
综上所述，鸡蛋清敷脸护肤所具有的效果好。但是，在选用这一方法的时候，大家也要结合自身皮肤的实际情况，并且注意控制好时间，在敷完脸后及时清洁干净，以防止一些不必要危害的发生。
指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科，洛阳市首届百佳名医。
从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。
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