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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
对于脑梗死疾病患者而言，秋冬季是值得引起注意的季节，患者此时要多加警惕疾病的发病。那么在秋冬季的时候，其又应当进行怎样的饮食好呢?
脑梗死患者在冬季的饮食，应该要遵循合理的原则，即在限制机体总热量的前提下，尽可能保持营养的均衡。在冬季的时候，大家的食欲往往会有所增加，因而更加难以控制其食量。再加上冬季较为寒冷，很多人可能会为了祛除寒气，而选择吃一些多油腻和味厚的食物，最终致使机体的热量和营养超支，不利于其疾病的发展。
五谷作为食物的基础，患者此时应当要自觉限制脂肪和胆固醇的摄入量，尽可能不要吃过于油腻的食物，而是要控制高热量食物的摄入，适量选择富含有优质蛋白质的食物。切忌暴饮暴食，可以尝试少量多餐，不过要注意的是，其在晚饭的时候尽量不要吃太饱。
由于冬季气温低，患者的血管收缩而血流较为缓慢，与此同时促血栓物质活性增强，因而血栓情况更加容易形成。因而在秋冬季，还应当要保证足够的饮水量，并且适当进行运动，以尽可能稀释血液，降低血栓发生的几率。
对于生活中那些高脂肪和高热量的食物，患者应当要自觉避免。研究发现，如果连续长期进食高脂肪和高热量的饮食，可能会使得其血脂水平进一步增高，与此同时增加患者血液的粘稠度，从而加剧其动脉样硬化斑块的形成，导致血栓复发情况的发生。
此外，还应当要自觉禁忌肥甘甜腻和过咸刺激之品，对于一些甜味的饮品和奶油蛋糕的摄入，要自觉减少，也要禁忌食用过多酱和咸菜等。
研究发现，烟毒可能会在一定程度上损害机体血管的内膜，并能引起机体出现有小血管收缩的情况，与此同时出现有管腔的变窄，因而容易诱发血栓的形成。如果患者在此时还选择饮酒的话，对于血管的健康往往是有害无益，反而会给自身机体带去更多不必要的麻烦。
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