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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
感冒，是每个人都会发生的一种疾病，每个人的一生都会经历无数个感冒过程。对于大人来说，感冒或许能撑得住，但是对于小孩子来讲感冒有时候会成为凶猛的利器。秋冬季节是小儿感冒的高发期，也是许多父母所头疼的季节。那么，秋冬季节究竟该如何预防小儿感冒呢?
如果宝宝并未出现小儿感冒或者说有了些许征兆，那就要进行预防了：
1、秋冬季节由于容易导致宝宝着凉，因此，父母应当适当地给宝宝增减衣物，防止着凉。
2、如果宝宝有踢被子的习惯，则要在夜里注意给其盖好。
3、这个季节里宝宝也要加强户外运动，不能因为怕着凉就闭不出户，而且运动时间最好选择气温相对暖和的时段。运动后如果宝宝出汗了，要及时擦干或者换贴身衣物。
4、宝宝的饮食要均衡，每天需要有水果和蔬菜的摄入。
5、在感冒流行期间尽量少带宝宝去一些密集、空气不流通的场所，切记，要远离感冒人群。
如果宝宝已经患有小儿感冒，那此时不该讲究预防了，而是应该注意护理了。在宝宝患感冒期间应该注意宝宝的休息时间，由于小孩的爱动的天性。所以，此时家长要注意避免宝宝进行剧烈的运动。在日常的饮食中也要注意多吃些清淡的食物，此时的宝宝需要补充大量水分因此需要多饮用温白开，必要的时候可以给宝宝们补充些维生素。
儿童感冒该注意什么?
1、不要轻易用药，普通的感冒往往可以通过休息来达到自愈的目的，很多家长一着急就轻易用药。虽然儿童的感冒可能好的更快，但药物的副作用对于儿童身体却有着损害。同时，这也不利于儿童免疫系统产生抗体，日后对于感冒缺乏一定的抵抗能力。如果孩子感冒，应该先多休息，多喝热水，观察情况再决定是否吃药。
2、如果宝宝出现了发烧且是低烧时，可以适当的用温水擦拭、进行温水浴等方式进行物理降温。如果出现了高烧且感冒症状变得严重的话，或者高烧持续不退、全身皮疹、面色不好看、饮食不好，则应及时送宝宝去医院诊治。
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