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怎样增加肠蠕动

来源:医联媒体

通常可以采用运动、饮食及药物治疗等方式来增加肠胃蠕动。

1、运动:运动量不足会导致肠胃蠕动缓慢,因此可以加强运动来促进肠胃蠕动,如跑步、游泳等

2、饮食:平时多吃一些纤维素丰富的食物来促进肠胃蠕动,如玉米、糙米、燕麦等。

3、药物治疗:可以在医生指导下使用药物来治疗,如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片及甲氧氯普胺片等。

除上述方法外,还可以通过按摩等方式来促进肠胃蠕动。

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