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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
儿童糖尿病是一种因儿童胰岛素分泌不足引发的病症。儿童糖尿病多发于学齢期和青春发育期，患者往往会出现暴饮暴食、体重减轻等症状，对儿童的生长发育带来不利影响。儿童时期心智尚未发育完全，需要在家长的陪同监护下养成良好的生活习惯，降低儿童糖尿病的发病概率。
预防儿童糖尿病的方法
造成儿童糖尿病的原因有很多，遗传因素、免疫因素和环境因素都被认为可能诱发糖尿病。通过改善儿童的生活环境，可有效避免儿童糖尿病的发生。
1、培养儿童良好的饮食习惯。在均衡膳食的基础上让儿童避免摄入过高的热量，不宜让儿童多吃含糖、脂肪较高的食物，如糖果、糕点和膨化食物等。通过改善饮食习惯，保证足够的营养摄入，维持体内血糖平衡。
2、多进行适当的运动。运动不仅可以消耗热量，同时促进血液循环。儿童多在家长的指导下进行日常的锻炼，可以增强体质，提高自己的免疫力和抵抗力。
3、注意劳逸结合。情绪波动会引发血压升高和体内激素分泌不正常，进而造成代谢紊乱。家长不要让儿童长时间处于兴奋或者压抑的情绪下，保证足够的休息时间，让儿童积极乐观地面对每一件事。
4、定期检查。家长需要时刻监测儿童血液各项指标是否正常，如果发现儿童出现不适，应及时就医治疗。
儿童糖尿病的误区
在很多家长看来，糖尿病只会病发于成年人当中，对小儿糖尿病关注远不如成年人，缺乏对儿童糖尿病危险因素的了解。事实上家族遗传病史、肥胖和青春期发育不良都有可能是糖尿病发的因素。而且糖尿病是人体内分泌疾病，外观上并不能明显察觉，导致很多儿童患有糖尿病却没能够及早治疗，延误了病情。
想要预防儿童糖尿病，家长应该以身作则，利用饮食和运动的手段帮助孩子成长。若患有儿童糖尿病需要用药物治疗，应在医生的指导下进行服用。
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