婴儿出生半个月以后就可以正常开灯，但是需要注意灯的的亮度不要太大，如果家里的灯亮度太大可以将灯遮挡一下用眼睛，同时不要让宝宝直视灯光，新生儿灯光要注意柔和一些，因为如果宝宝受到强光的刺激会对眼睛造成伤害，影响视力正常发育同时太暗的灯光也不利宝宝的视力。过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害甚至损伤视力。
强光对婴儿的危害
1、婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，婴儿学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛直接刺激，这有利于婴儿视力健康地发育。
2、一定要注意太阳光对婴儿眼睛的影响，不要面对阳光，尽量避免直射，阳光中紫外线和红外线会直接照射到婴儿的眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光中的红外线并在视网膜聚集时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜被红外线损伤。
注意事项
1、在宝宝睡觉时，一定要熄灯。这样的话可以减少光源对宝宝眼睛的刺激，还能让宝宝安静睡眠从而保证睡眠质量，有利于视力的健康发育。
2、当晚上照顾宝宝需要打开灯源时，不要让宝宝的眼睛对着光源看，也会影响宝宝视力。
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