小孩出现睡觉不踏实，容易醒，有可能是以下方面的原因的，第一，有可能是缺乏维生素D或是出现了缺钙这种情况，患者兴奋性是增高的，睡觉是非常不踏实容易醒的，建议这种小孩一定要适当的多晒太阳，多从事一些户外的活动，可以补充维生素D并补充相应的钙进行治疗的。
一、小孩睡觉不踏实容易醒的原因分析和治疗
1、可能是出现了过饥或者是过饱，小孩胃肠是比较敏感的，吃得过多或者是出现了饥饿，都是容易出现睡觉不踏实的，所以一定要注意给小孩吃适当的食物，特别是在睡前服用一些容易消化的食物，这样小孩睡觉才能相对的好一点的。
2、怀疑是有缺钙的可能性大，还有可能是有腹痛的可能。应该抽血化验一下微量元素，做一个腹部的超声检查，看看是否有腹腔内的肠系膜淋巴结肿大，抽血化验一下血常规看看。一定要养成良好的生活习惯，注意休息保暖，避免着凉。如果是低钙导致的，应该按期补充维生素D2，同时多到户外晒太阳。如果是腹痛导致的，建议贴暖腹贴或者口服腹可安片。
二、小孩睡觉不踏实容易醒的日常护理
1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
3、和宝宝玩捉迷藏，让宝宝意识到即使看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在自己周围。
4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
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