手腕肌肉劳损主要表现为腕部肿胀、肌肉酸痛、乏力等不适，治疗上主要给予以下几个方面，注意休息，减少手腕部过度活动，使手腕部肌肉得到放松，减轻肌肉止点附近慢性无菌性炎症，可给予药物软膏外敷，缓解手腕部酸痛不适，并口服活血化瘀药物等。每天给予一次热敷或用药物外洗，可起到活血化瘀的作用，促进肿胀消除，减轻疼痛等不适。
手腕劳损怎么快速治愈
1、在出现腕部劳损以后首先避免腕部过度受力活动，特别是避免提重物和搬重物，避免扳手腕的活动。
2、可以应用医学理疗以及应用活血化瘀药物外敷治疗，促进腕关节部位的血液循环，促进劳损炎性水肿的吸收和消退，对于腕部劳损快速的恢复，有很好的帮助作用。
3、可以应用非甾体类抗炎药物口服，也能很好地促进炎性水肿吸收、消退，对于腕部劳损快速的治愈也有很好的作用。
手腕劳损的护理措施
1.、休息与活动。急性期休息制动1?2周， 早期初次发病多以休息为主，一般均能缓解。
2.、饮食与营养。患者尽量不吃刺激性食物。
3、如果常常要端东西的话，干活的时候可以借用一下臂力，以减轻手腕的力，干完活之后，可以自行按摩一下手腕，舒经活络，以减轻手腕的疼痛。
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