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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
干活手腕累了要消肿，要注意几点。
第一，要尽快休息，也不要再去干重活。因为已经肿了，如果再让手腕去持续地用力、再去拿重东西或者转动非常多，这个肿是消不了，所以必须休息。
第二，可以适当的抬高，手腕就是少点让手下垂，可以适当举高让它跟心脏同一个水平，或者略高于心脏，这样是有助于回流，有助于回流也是消肿好方法。
第三，可以佩戴护具，适当加压包扎一下。当然要从手指远端往近端加压，加压之后也是促进回流好方法，也是能够加速消肿。
第四，千万不要去反复地揉搓它，反而会加重肿胀。
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手腕骨折后多久能用力
手腕骨折后一般两个半月左右可以达到骨性愈合，可以正常用力。手腕部骨折多为老年骨质疏松，因跌倒所致。一般的治疗方法为手法复位，小夹板外固定，夹板外固定可以随时调整夹板的松紧程度，方便进行早期的功能锻炼。一般固定后一周可行手... 详细»
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手腕骨折不吊着可以吗
手腕骨折后需要打石膏，同时需要进行悬吊固定。早期还是要吊着的，如果不吊着，就很容易导致骨折有移位的情况发生。悬吊是为了促进骨骼更好生长愈合，否则很容易导致出现有骨骼愈合不良的情况发生。同时还会避免出现有手臂有水肿的情况，... 详细»
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手腕骨折手肿怎么办
在外力的直接作用或间接作用下，手腕部位发生骨折后往往会出现疼痛和肿胀等一系列不适反应，主要由于软组织损伤和肌肉内血管损伤导致。此时需要针对引发骨折的病因进行治疗，首先需要使用夹板或石膏对骨折部位进行固定，从而放松受伤肌肉... 详细»
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扳手腕骨折了怎么办
如果患者在扳手腕的过程中，产生了相关损伤，是可能会引起腕关节周围的一些骨折的。比如有可能会在桡骨或者是舟骨等处产生相应的骨折。一旦患者在扳手腕之后，出现了腕部的明显的疼痛，肿胀和活动受限，此时一定要尽早去二级以上的医院骨... 详细»
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手腕骨折拆石膏后的训练方法
在生活中很容易会由于意外等事故出现有受伤骨折的情况，其中以手腕骨折最为常见，在摔跤或者是剧烈撞击的时候，手腕就容易有骨折的情况。手腕骨折一般是采用保守治疗的方式，石膏固定是比较常见的治疗方式，在打石膏和拆石膏期间都需要注... 详细»
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