颈部肌肉僵硬是指颈部的肌肉松弛度减弱，导致颈部肌肉异常的收缩，从而导致了颈部肌肉僵硬。颈部肌肉僵硬存在有颈椎病的可能，同时如果患者长时间保持一个姿势或者是受凉，也会导致颈部的肌肉出现僵硬的症状，通常会伴有颈部的肌肉疼痛、活动受限的症状。
颈部肌肉僵硬怎么治疗
1、平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免颈部的肌肉过度的牵拉和受力。可以佩戴充气颈围，睡觉时用低枕头，不要长时间的低头工作劳累，要多做颈椎的保健操以及颈椎后仰动作锻炼。
2、可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解肌肉僵硬的症状。
3、建议前往正规医院的脊柱外科就诊咨询，通过详细的专科查体，并且完善颈椎核磁共振检查和x光片检查，明确了具体的病情后，有利于采取针对性的治疗措施。
颈部肌肉僵硬是怎么回事
1、长时间的低头活动，导致的颈椎曲度改变，加上受凉，容易导致颈部肌肉的痉挛，从而导致病人活动颈部时，出现明显的颈部肌肉发皱、僵硬的感觉。
2、颈部神经根受压，受压以后导致颈部肌肉出现视神经的支配，引起松弛度的减弱，病人颈部僵硬的情况。神经根受压伴有颈部皮肤的麻木、酸胀的感觉。对于颈椎曲度的改变，受凉引起的颈部肌肉痉挛，出现颈部局部的肌肉发僵、发紧的情况。
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