贫血是指人体外周血中红细胞低于正常值后不能对组织器官充分供养，引起的一系列临床综合征。贫血患者容易产生疲劳感、脸色不佳、食欲不振、营养不良等症状，贫血还会引起多器官和系统的异常表现，例如神经肌肉系统、呼吸循环系统、消化系统等，产期贫血对身体健康有很大影响，贫血患者应及时补血。
贫血患者补血方法
贫血中以缺铁性贫血较为常见，这与患者的饮食不当、营养不良、长期慢性失血等因素有关，平时应注意饮食、增加营养、多吃富含铁和优质蛋白的食物。
1、花生。有止血补血、调和脾胃的作用，外层红衣有能够对纤维蛋白的溶解有抑制作用，能增加血小板的含量和改善凝血因子的缺陷。
2、桂圆。含有丰富的铁质、蔗糖、葡萄糖、维生素等，是较好的补血产品。
3、南瓜。含各种维生素、矿物质、铁、锌、钴等。
4、葡萄。含有丰富的铁、磷、钙、维生素、氨基酸，能促进脾统血、肝藏血的功效，对贫血、神经衰弱有一定的效果。
5、动物肝脏、瘦肉、黑木耳、红枣等也是补血的食物。
6、患者也可使用补铁的口服液，可配合维生素C服用，能促进铁离子的吸收利用。
建议贫血患者平时多注意休息，不喝浓茶、咖啡等，如果补血后贫血症状未得到缓解，建议及时就医。
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