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小孩不吃早饭的危害

来源:医联媒体

小孩不吃早饭,可能会出现肥胖、肠道疾病、发育不良等不良影响。

1.肥胖:当身体出现饥饿时,对食物的需求感会更加强烈,如果早上不吃饭,午餐和晚餐会进食较多食物,很容易导致肥胖。

2.胃肠道疾病:如果不吃早饭,胃部长期处于饥饿状态,可能会导致胃部胃酸分泌过量,容易患胃炎、胃溃疡等疾病。

3.发育不良:如果长时间不吃早饭,身体会变得更瘦、更虚弱,还会出现营养不良和身体抵抗力的下降,增加患病风险,还可能会导致发育迟缓和身材矮小。

还会出现损伤大脑等危害,因此应按时吃早饭,不挑食偏食,以免对身体健康造成危害。

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