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月经期间的注意事项有什么

来源:医联媒体

在月经期间如果出现了神经衰落、多梦夜惊、头发脱落等情况是可以服用西药的。若身体并无特别的症状出来,可以不用服西药,以免出现月经紊乱的情况,导致身体的内分泌系统失调。月经是所有女性要经历的正常生理现象,在月经期间建议女性合理对待自己的身体,少吃活血和寒性强的药物,痛经厉害的女性需要多卧床休息进行静养,切勿过度劳动。

月经期间应注意的问题

1、不要吃生冷和辛辣的食物,多喝温开水,多注意休息,避免身体过于劳累。

2、保持心情愉悦,月经期间的女性容易出现心情抑郁和暴怒的情况,这个时候患者需要合理处理自己的情绪。

3、卫生巾要勤换,避免细菌感染,不要进行性生活和剧烈运动。

4、切勿让腹部着凉,否则会导致痛经,淋浴不要坐浴。

月经不调的危害

1、月经不调的女性容易出现性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘等疾病,建议患者早发现早治疗。

2、会使身体和皮肤的衰老速度加快,也会导致皮肤暗沉松弛,毛孔粗大,情绪方面也会有所影响。

3、严重的女性还会出现不孕的情况,甚至出现过早闭经和月经量多、量少的情况,长期时间的月经量多还会导致贫血的发生。

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