维生素B2又叫核黄素，是维生素B族的一种，还是促进人体氧化还原关键的物质之一，可以有效的防治偏头痛、冠心病，并且能够预防癌症的发生。如果缺乏该维生素，可能会出现口角炎、舌炎、结膜炎、口腔炎、皮肤干燥等情况，但因为维生素B2毕竟是药物，应适时适量服用。
一、维生素B2的疗效
1、可以促进机体充分利用蛋白质以用来生长发育，这是由于它参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢。
2、维生素B2不仅能够参与细胞的生长代谢，而且是机体组织代谢和修复不可或缺的营养素，它能强化肝功能，并较好地调节肾上腺素的分泌，起到保护皮肤毛囊、黏膜和皮脂腺的作用。
3、它可以治疗口腔、唇、舌的炎症、溃疡，增进视力，缓解眼部疲劳。
二、维生素B2的服用注意事项
1、不要空腹服用，因为维生素B2主要是靠小肠吸收。空腹状态，维生素B2会被小肠快速吸收，导致血液中药物浓度升高，且不能完全被人体利用，一部分药物可能通过尿液排出体外。
2、用药期间要少吃红薯、白菜等高纤维食物，因为高纤维食物能够促进肠道蠕动，使得肠内容物加快通过，这会降低维生素B2的吸收率。
3、吃药后会发现尿液呈黄绿色，不用惊慌，是正常现象。
4、如果需要进行尿液检查，不要服用维生素B2，防止影响检查结果。
-
-
维生素b2治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
-
-
脱发吃维生素b2还是b6
罗迪青 主任医师
-
-
维生素b2可以治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
-
-
吃维生素b2尿液变黄绿
李奎庆 主治医师
-
-
脂溢性脱发维生素b6好还是...
胡云峰 副主任医师
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长结直肠癌的早...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长将中医药和临...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
维生素b2一般吃几天
维生素b2一般需要使用的时间，应当根据疾病的严重情况而定。服用维生素b2药物，如果针对的是轻度的病症，使用半个月左右时间，就可以停药。如果病症较为严重，根据医嘱，可能需要长期用药，才能够使疾病得到舒缓... 详细»
-
-
维生素b族一般吃多久
维生素B族一般大约吃半个月或者一个月左右的时间，不需要连续应用，也要避免出现维生素b族过量。但是如果有维生素b族缺乏的疾病，比方说口角炎，唇炎，舌炎等，可以连续应用，病情完全恢复好转后才可以停用药物。... 详细»
-
-
维生素b2的功效
维生素b2又被称作核黄素，是一种非常重要的维生素。对于人体而言，若出现缺乏维生素b2的情况，将会导致一系列病症发生。所以在日常生活中，众人需要通过自身情况适当补充维生素b2，以保证身体的健康。那么维生... 详细»
-
-
维生素B2缺乏的饮食
维生素B2缺乏主要表现为皮肤粘膜受到损害，阴囊部位瘙痒、口腔炎、舌炎以及唇干裂和眼角膜充血。在日常饮食中的维生素B2摄入量不足或身体对维生素B2突然增加，就会导致维生素B2缺乏。维生素B2缺乏患者首先... 详细»
-
-
维生素B2缺乏的保健
维生素B2缺乏属于常见的营养缺乏病，具有很高的发病率，主要表现为口角糜烂、流泪、阴囊皮炎以及结膜充血等。另外缺乏维生素B2也会对皮肤和眼睛带来一定的损伤。维生素B2缺乏要做好生活中的保健，主要是通过饮... 详细»
公众号
头条号
手机版